하루 1분 기적의 시력회복법 '지압법'
link  호호아줌마   2022-07-12

지압법은 눈 주변과 귀의 혈액순환을 촉진하고, 눈의 영양인 산소를 공급하는 혈자리를 눌러 자극하는 트레이닝 방법이다.

트레이닝을 하다 보면 자신이 지압하는 자리가 정확한 혈자리인지 신경이 쓰이는 사람도 있을 것이다. 하지만 너무 혈자리에 연연할 필요는 없다. 손가락 끝 전체로 회전시켜 혈자리 주변을 자극하기 때문에 그냥 어림으로 지압해 주어도 대체로 혈자리에 닿게 된다. 그러니 안심하고 지압해도 된다.

눈 주위에는 내장과 관련된 경락이 지나가며, 시력을 회복하기 위해서는 빼놓을 수 없는 자리다.

눈 지압법은 눈 주변에 있는 12개의 혈자리에 가운데손가락 끝을 가볍게 대고 3회 회전시킨 다음, 가볍게 3초간 지압해주면 끝이다.

귀에는 몸 전체에 영향을 미치는 많은 혈자리가 있는데, 귀를 마사지함으로써 내장 기능과 흐트러진 자율신경을 바로 잡을 수 있다.

평소에 잘 만지는 자리가 아니라서 문지르거나, 지압하거나, 잡아당기거나, 귓속에 손가락을 넣어 앞뒤로 지압을 해주면 시력과 청력 향상에 좋은 효과가 있다.











콘노 세이시












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